Olahraga bukan hanya aktivitas fisik, tetapi juga memiliki peran besar dalam meningkatkan kesehatan serta memperkuat persatuan bangsa. Secara fisik, berolahraga secara rutin dapat meningkatkan daya tahan tubuh, menjaga kebugaran, dan mencegah berbagai penyakit.
Selain manfaat kesehatan, olahraga juga menjadi sarana untuk menyatukan masyarakat dari berbagai latar belakang. Ajang seperti PON, Asian Games, hingga keikutsertaan Indonesia di Olimpiade mampu membangkitkan rasa nasionalisme dan kebanggaan bersama. Dengan olahraga, masyarakat bisa merasakan semangat kebersamaan dan persatuan, meski berbeda suku, agama, maupun budaya.
